情緒。情感 ！情感!!癌症和情感 — — 什麼有潛在危險的組合。
為什麼呢？
想想看，不僅要處理尋找你患了癌症但你也要處理你的情緒和周圍的人的情緒。它可以壓倒性 ！更不用說壓力很大。
首先關閉，加入你的情緒處理多癌症的資訊。現在你不需要更多強調你的生活中，因為這進一步負擔你的免疫系統。
所以，你從哪裡開始？
讓我們從頭開始。你潛意識的頭腦是你 — — 你的情感部分的感覺部分。這是你的一部分，能夠破壞你的生活中如果你不接受它的收費。
首先，您必須認識到有一個尺規的情感。下一步，你必須學會如何控制自己的情緒。最後，您需要知道如何移動了情感的規模。
要變得更糟 — — 從純粹的快樂和愛一直到恐懼、 悲傷和抑鬱，情緒的規模範圍從最好的。
我們生活的每個單一的經驗包括情緒。每個經驗沒有觸及每一點的情感的規模。經驗都是不同的。每個人都是不同 — — 我們不作出反應方式相同。也不做你的反應同樣的方式每次你有同樣的經歷。
你可以體會到一些東西今天和完全失去它的反應。明天可以有同樣的經歷，並不在所有反應。這並不意味著你有學點東西的前一天的經驗。您可能沒有。你可能只是太累了作出反應，或只是不再關心情況。
當談到你和你的癌症時，你哪裡想要規模的情緒？這似乎是一個愚蠢的問題，不是嗎？但它不會證實了我們大多數人從沒想過這個問題，在之前的事實。
如果你不知道的情感規模存在，然後如何能永遠向上癌症規模的情感，這裡是一些為你的癌症資訊？而如果你沒有目標，然後將如何你永遠實現它？
什麼對癌症資訊 — — 這驚人篇今天我可以肯定地說我對我的癌症經驗很樂意 ！怎麼會這樣你可能要問？嗯，它就是這樣。我學會了在我的癌症經歷對自己很多神奇的事。
我學會了我有勇氣。我學會了可以要重點和實現我自己定有關我的未來的目標。而且，最重要的是，我學會了堅強的性格。
我從來沒有真正意識到我具備這些素質。是的-如果你還沒猜到-我已經解決情感問題 （如缺乏自我價值。
我從來沒有真正意識到我是有能力。所以當癌症的測試了過來我發誓我會贏了。並戰勝它，我做了。這就是我瞭解我自己。我學會了我是能夠提高自己，做出決定，並取得成功。
對我來說，癌症是這樣的生活改變的經驗。但毫無疑問，這是好 ！如果癌症並沒有發生在我身上，我仍會"行走的概括性原則下"— — 無處可去 ！
無意中，癌症給了我生命的方向。我可以這樣說，現在。
但這並非總是如此。剛開始，我最底端的抑鬱情緒的規模開始向下的方式。隨著時間的推移，我就可以自己抬起，現在我很高興以我的經驗。我很高興，因為我知道結果的癌經驗，就是我生命中的巨大陽性。
我說這這種好的經驗，我會選擇再次患癌症嗎？這是一個響亮的不 ！一次已經夠了，謝謝你。我從癌經驗第一次學到。
有效處理情緒和感覺是我們永遠不會在學校教的東西。你可能會說我們學到它從社會調節，是從我們的家長和老師。但這些童年的經歷的結果往往是我們學到如何抑制我們的情感和情緒。
您需要做的是感覺更好，你的經歷，甚至略好。和維持這種新的參考點，直到您向上移動到一種更好的感覺。請注意，我並沒有說，目的是，讓你感覺很好，現在，關於你的癌症經歷。這會在時間。
你學對自己有什麼在你的癌症經歷過嗎？經驗給你生命的新方向嗎？新的含義嗎？你從癌症有什麼智慧的珍珠嗎？
你，只有你，更好地所關乎的感覺。您不能控制其他人。所以，你所愛的人處理情緒的有時會比你自己更艱難。因為你當然不能更改其他人的思考的方式，它可以更難。
這裡是一個典型的例子。當我被診斷出癌症，經常有人問-幾乎堅持-我的妻子芭芭拉，保證他們會介意吧，一切都會好的親屬。請注意這永遠不會問我。
你看，危機在家庭中時，許多人四處看看感情上支援他們的最強的人。在此情況下芭芭拉被視為最強 （我自己的外） 和親屬轉向她的安慰和支援。
但是他們沒有芭芭拉可能需要支援自己的這個沒有意識到。您必須瞭解，找出所愛，一個有癌症極具破壞性，為所有參與。
不是每個人都能支援有意義的方式為需要的人。不是每個人都能積極或甚至只是維持中性的態度。不是每個人都能隨機應變。不幸的是。但這只是生活有時就是。沒有人是完美的。
"但如果只有他們 … … … … 如果只他們 could……..why 不能扛 … …"。這種想法只會增加您自己情緒的壓力。所以不認為這種方式，它不會為您提供服務。它並不能説明你的幸福。他們在哪裡在接受人。他們正在做的最好，他們可以。
意識到你周圍的人，也是受到傷害。瞭解其他人可能無法支援你。理解您可能要支援他們。它可能並不公平。幾天你可能難以支援自己。這沒關係。但認識到每個人都是在痛苦中。
告訴你，周圍的人感覺如何。告訴他們你愛他們。通信可以説明減輕和減少與癌症和未知的恐懼的壓力。然後，為每個人都。讓我們面對現實吧，沒人想要失去你。更糟的是，沒人想要或者處理經驗。
這就是我和我妻子的經歷，就是我們學到什麼。而現在我們教導別人的人也這樣做。
現在是耐心和每個人的時間。包括你自己。愛自己和別人的愛。從你的經驗中學習。擁抱學習。並知道你周圍的人做愛你。他們並不完美，但他們的愛你。
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