预防前列腺癌

前列腺癌是最常见的癌症，男性的形式之一。事实上，只有皮肤癌为多见。超过200,000人被诊断患有前列腺癌，今年，在六名男子之一将是其一生中与疾病的诊断。

但是，有一些关于前列腺癌的好消息了。在这六人之一谁是前列腺癌的诊断，只有34人会死于这种疾病。而且，前列腺癌的死亡率在下降，因为早期发现和更好的治疗。

前列腺癌通常是生长缓慢的癌症形式，使它成为一个很好的目标进行预防。

谁获取前列腺癌？

虽然医生不完全明白究竟是什么原因导致前列腺癌，也有一些风险因素，并增加自己的发展这种疾病的可能性。

年龄 - 大多数谁是诊断患有前列腺癌是男性超过65岁。一个人的时候达到80岁，得到前列腺癌的几率大于50％。然而，在这个年龄，前列腺癌通常不是致命的，因为它长得慢，其他健康的因素有较显着。

种族，医生不明白为什么，但非洲裔和拉美裔男子在一比白人男性的前列腺癌的风险更大。

亚洲和美洲土著人有这种疾病发展的风险最低。

饮食 - 饮食中饱和脂肪和高的水果和蔬菜低增加男人的前列腺癌的风险。反之，饮食中富含水果和蔬菜，高抗氧化剂和低饱和脂肪减少一人的风险。

特别是一些被认为是在降低前列腺癌的风险重要的食物来源包括：

•大豆

•西红柿 - 西红柿中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，被认为是前列腺癌特别有效的预防。

•维生素D

•硒

家庭史 - 一个人的发展前列腺癌的风险较大时，他有一个父亲或兄弟谁开发了疾病。这是尤其如此，如果他的亲戚在年轻时代发展的疾病。

我怎么能预防前列腺癌？

嗯，很明显是饮食在预防前列腺癌的重大关切。确保您的饮食是低饱和脂肪，水果和蔬菜。坚持精益肉块，一定要得到你的鱼公平共享中富含欧米加3脂肪酸。

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•大豆

•西红柿 - 西红柿中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂，被认为是前列腺癌特别有效的预防。

•维生素D

•硒

家庭史 - 一个人的发展前列腺癌的风险较大时，他有一个父亲或兄弟谁开发了疾病。这是尤其如此，如果他的亲戚在年轻时代发展的疾病。

我怎么能预防前列腺癌？

嗯，很明显是饮食在预防前列腺癌的重大关切。确保您的饮食是低饱和脂肪，水果和蔬菜。坚持精益肉块，一定要得到你的鱼公平共享中富含欧米加3脂肪酸。

另一种保护您的前列腺健康的一个重要方面是看到你的医生。目前，有两种前列腺癌的检测手段。首先是一个简单的数字直肠检查。大多数人将作为一个普通40岁以后身体开始这部分的考试。

在这个测试中，医生将一个润滑，戴着手套的手指在肛门和手动感觉前列腺。医生可以感受到，如果前列腺增大，或者如果肿块可以感觉到。这是一个重要的考试，但它并不完美，因为医生只能感到底部和两侧的前列腺。有可能仍然存在的问题的腺体顶部，或可能有肿瘤太小的感觉。

第二个测试被称为PSA（前列腺特异抗原）试验。这是一种血液测试，检查由前列腺产生的蛋白水平。一个正常的前列腺使这种蛋白质只是一点点，但是当一个人有前列腺癌，他通常会产生非常高的PSA水平。

最后，伴随着你健康的饮食，可以考虑加入绿茶。绿茶已被证明在许多研究，以防止它们之间的某种形式的癌症，前列腺癌。目前已经就这个课题相当广泛的研究机构，以及对其他食品和维生素（如上面列出的）能够预防前列腺癌。

前列腺癌预防试验是一份文件，审查了所有这些可能的防喷器，并在存在的证据，以支持其有效性的样子。本报告是由英国出版茶叶委员会和大部分的研究支持这一理论，绿茶能预防前列腺癌的封面。

此外，这份报告讨论了预防前列腺癌所取得的进展，以及为什么在特定癌症的预防应该是一个目标，而不是治疗。