今年，40 000名妇女死于乳腺癌，20多万将与疾病的诊断。研究人员正在努力工作，以确定如何预防乳腺癌，帮助妇女学习如何保护自己，从这个可怕的疾病。
由于站在今天，约有13％的美国妇女会发展一些在其一生中的乳房癌。一对乳腺癌的原因以及如何更好地理解，以防止它可以帮助我们减少数，在我们的有生之年。
我们知道，一个健康的饮食和运动是非常重要的预防乳腺癌和其他癌症。特别是，饮食中的抗氧化剂丰富的年龄可以帮助身体正常，并避免如癌症，心脏病等疾病。
抗氧化剂是重要的，因为他们对抗自由基在人体内产生的食物，因为它转换成能量。这些自由基会导致疾病和衰老随着时间的推移。抗氧化剂和自由基的能力来检查我们的身体有助于保持年轻和健康。
水果和蔬菜中抗氧化剂的最佳来源。特别是，如洋蓟，西红柿，蔬菜，芦笋与水果如蓝莓和石榴沿可以帮助减少疾病的机会并让你年轻。
另一种抗氧化剂的重要来源是绿茶。绿茶来自植物茶树一样，一切真正的茶。绿茶是在抗氧化剂比红茶高，因为它不是在加工过程中发酵。发酵叶的缺乏在他们最自然，保护国家的茶树的抗氧化剂，使它成为最保护性物质可以消耗之一。
科学家们花了几年时间研究的绿茶，特别是其能力，以防止潜在的，甚至治疗癌症，包括乳腺癌。他们认识到绿茶提供了很多在预防乳腺癌的潜力。
有一个特别的研究考察了在新加坡的妇女谁了高于平均患乳腺癌的风险。这项研究由英国茶叶委员会汇报，研究妇女谁了血管紧张素II活性高的水平。血管紧张素是一种在血液中，导致血管收缩，造成血压高ogliopeptide。它也释放出肾上腺皮质醛固酮。醛固酮是一种激素，调节血液中的钾和钠。
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有一个特别的研究考察了在新加坡的妇女谁了高于平均患乳腺癌的风险。这项研究由英国茶叶委员会汇报，研究妇女谁了血管紧张素II活性高的水平。血管紧张素是一种在血液中，导致血管收缩，造成血压高ogliopeptide。它也释放出肾上腺皮质醛固酮。醛固酮是一种激素，调节血液中的钾和钠。
妇女谁低血管紧张素II活性似乎是乳腺癌的风险较低。因此，研究人员推测，高活性的血管紧张素Ⅱ的妇女会更容易受到绿茶的保护作用。
因此，在这项研究中，研究人员观察了297例乳腺癌妇女和刚刚超过600个对照组。研究结论认为，其中具有高活性的血管紧张素Ⅱ的妇女，绿茶能显着降低乳腺癌的风险。绿茶并未有血管紧张素II活性高于平均水平低对妇女的保护作用。
这项研究并没有表明有必要消耗大量的绿茶才能看到效益。研究的结论是谁喝绿茶的妇女每周在一个谁比那些喝它只是每月或根本没有风险较低的。
这一结论是在与其他研究表明，目标，抑制血管紧张素活性的药物（药物来治疗高血压）降低妇女的乳腺癌对这些妇女的血压得不到治疗癌症的风险。看来，保持在海湾血管紧张素II是在降低血压，降低问题的同时乳腺癌风险的有效。
这是有希望的消息对于那些谁可能是在一个较高的乳腺癌不可控的风险。血管紧张素活动，像一些其他的乳腺癌危险因素，如家族病史，不能被控制或缓和。但是，如果绿茶可以减少血管紧张素II活性的影响，这可能最大限度地减少了高风险的妇女大组患乳腺癌的风险。
我们都知道，这是非常重要的，我们每个人从自己做起，保护我们的健康积极的作用。而且，进行更多的研究，它变得更加明显，饮用绿茶是一个特别简单有效的方法这样做。
因此，在这项研究中，研究人员观察了297例乳腺癌妇女和刚刚超过600个对照组。研究结论认为，其中具有高活性的血管紧张素Ⅱ的妇女，绿茶能显着降低乳腺癌的风险。绿茶并未有血管紧张素II活性高于平均水平低对妇女的保护作用。
这项研究并没有表明有必要消耗大量的绿茶才能看到效益。研究的结论是谁喝绿茶的妇女每周在一个谁比那些喝它只是每月或根本没有风险较低的。
这一结论是在与其他研究表明，目标，抑制血管紧张素活性的药物（药物来治疗高血压）降低妇女的乳腺癌对这些妇女的血压得不到治疗癌症的风险。看来，保持在海湾血管紧张素II是在降低血压，降低问题的同时乳腺癌风险的有效。
这是有希望的消息对于那些谁可能是在一个较高的乳腺癌不可控的风险。血管紧张素活动，像一些其他的乳腺癌危险因素，如家族病史，不能被控制或缓和。但是，如果绿茶可以减少血管紧张素II活性的影响，这可能最大限度地减少了高风险的妇女大组患乳腺癌的风险。
我们都知道，这是非常重要的，我们每个人从自己做起，保护我们的健康积极的作用。而且，进行更多的研究，它变得更加明显，饮用绿茶是一个特别简单有效的方法这样做。
加入绿茶到日常的生活很简单，美味可口。绿茶可松散，瓶和茶包。你可以让你自己一杯热茶暖了一个寒冷的夜晚，留在冰箱里冰绿茶的投手，或者通过瓶装根据自己的锻炼方式绿茶。
你可以找到许多不同的绿茶口味的水果味，以适应任何口味。而且，如果仍然没有得到你足够的绿茶，以帮助您的健康，有绿茶的补充了。简单地弹出一个维他命绿茶每天补充，以帮助获得额外的剂量。请记住，看来，即使饮用适量的绿茶可帮助保护您的健康。
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