在过去的几年里，我们一直发现饮用绿茶对健康的好处。特别是，科学家们告诉我们，绿茶可能有重大利益时，要减少我们对癌症的风险，甚至可能帮助减缓癌症患者谁已经有疾病的进展。
绿茶的力量来自它的抗氧化剂高的水平。茶叶来自茶树厂和茶叶天然含有儿茶素。儿茶素属于黄烷类黄酮- 3 -醇类。
儿茶素是茶叶中的儿茶素中的许多人，被认为是最强大的抗氧化剂的茶叶。绿茶中含有较多的原始抗氧化剂，因为经过加工的红茶比红茶。发酵的茶叶，这是一部分加工红茶茶叶叶片，转换这些儿茶素与其他化合物，降低他们的健康效益。
抗氧化剂对我们的健康很重要，因为他们反对在我们体内的自由基。自由基产生的过程，作为我们的身体自然地去一部分粮食转化为能源时。自由基能破坏我们的细胞和我们的DNA，如果我们不打击他们。
这就是为什么食物和抗氧化剂如水果，蔬菜和绿茶，饮料是对我们的健康非常重要。抗氧化剂是预防癌症联系在一起，并有中风，心脏病和降低血液中的胆固醇降低风险。
当然，这一切是非常好的消息。然而，一项研究似乎都在我们的另一个方向，使得它看上去，绿茶可能实际上增加了患肺癌的风险。
在香港进行的一项研究，200名女性肺癌患者和200名没有此病的妇女采访了他们的饮食习惯，吸烟史和暴露在污染环境。研究表明，与会者谁是长期饮用绿茶确实有患肺癌的风险显着增加。
在对患者与研究相结合，研究人员还测试了一些品牌绿茶在中国是非常受欢迎。他们发现，当茶饮有一种倾向，代谢过程中发生变异时，喂养大鼠。所以，这可能进一步表明，绿茶中，当我们与其他污染物暴露于典型相结合，有可能成为在人体内化学改变。这种化学变化可能会引起长期低剂量暴露绿茶，以加快在一些个人的发展。
因此，作为外行，我们应该怎样从这项研究得出结论？嗯，连科学家认为，唯一的结论，我们应该从这项研究是需要更多的研究。
iewed对他们的饮食习惯，吸烟史和暴露在污染环境。研究表明，与会者谁是长期饮用绿茶确实有患肺癌的风险显着增加。在对患者与研究相结合，研究人员还测试了一些品牌绿茶在中国是非常受欢迎。他们发现，当茶饮有一种倾向，代谢过程中发生变异时，喂养大鼠。所以，这可能进一步表明，绿茶中，当我们与其他污染物暴露于典型相结合，有可能成为在人体内化学改变。这种化学变化可能会引起长期低剂量暴露绿茶，以加快在一些个人的发展。
因此，作为外行，我们应该怎样从这项研究得出结论？嗯，连科学家认为，唯一的结论，我们应该从这项研究是需要更多的研究。
因此，许多研究表明，绿茶的抗氧化剂可能有能力帮助我们活得更长久，更健康。这项研究没有具体阐明肺癌的病人谁喝绿茶其他生活习惯。例如，我们不知道这些病人大部分也吸烟。
此外，研究显示，绿茶饮用者中相当消耗少量的饮料，但超过了很多年。所以，我们也必须评估暴露于茶叶和其他因素的水平。
从评价只是一项研究中，很少有信息告诉我们，如果患肺癌的危险性增加时，病人喝绿茶，结合一些其他的生活方式和环境因素，或者如果有一个刚刚从喝绿茶可能出现的风险。这是因为，即使是科学家进行的研究得出结论谁，我们只需要进一步研究这个问题。
许多研究已进行了比较亚洲文化与欧洲和美国文化，癌症的发病率。这些研究表明，亚洲文化具有心脏疾病和癌症显着低于欧洲和美国的风险。因此，它的安全，在亚洲承担的东西是健康的生活方式。但是，它是茶？
当然，亚洲人比西方人喝更多的茶（虽然英国来，在非常接近秒）。然而，亚洲人也不太可能是过重，而且我们知道，肥胖是与较高的癌症和心脏病的发病率。
亚洲的饮食比我们更健康，他们吃更多的鱼比我们多。我们知道，高消费的鱼是健康，防治衰老和疾病。
No comments:
Post a Comment