大腸癌，也稱為腸癌症，正成為所有常見形式的癌症在美國和世界各地。根據世界衛生組織 （衛生組織） 的資料，這種形式的癌症占全世界 655,000 死亡每年-第三最常見的癌症形式和第二的領先導致的癌症相關的死亡在西方世界。
英國的一份報告基於世界中心研究基金去年建議紅肉與癌症之間的聯繫和飲食加工的肉喜歡鹹肉和香腸每天由 63 %ups 罹患腸癌的風險由您承擔。
加工的肉類是壞人的報告，但其他人包括可能增加的這種類型的癌症風險的飲食和生活方式選擇 （吸煙和酒精消費舉幾例）。該報告還包括綁到六種不同類型的癌症的額外重量的證據。
宣傳內容標題為食品、 營養、 身體活動與癌症預防，生成強烈的爭議，如一些炸的努力作為"恐嚇戰術"。
專家保衛工作 ；堅持，雖然像不能遺傳和環境因素......改變某些危險因素是我們控制的權力範圍內。
如此看來，我們很多人可能會這樣做。
在最近線上調查 2,124 受訪者中，近四分之一聲稱進行了更改，比如吃更多水果和蔬菜，基於媒體的報導的報告。
十分之一已試圖砍倒上加工肉，如培根，和那些的 55 歲以上，37%報進行更改，包括消除加工肉品從飲食。
幾乎有 18%的調查物件積極觀看他們基於關切對癌症的重量。
其他調查的結果發現兩中五人試圖以更積極投入到 30 分鐘的運動每一天的工作。
好消息，根據理查 · 埃文斯，頭通信的世界癌症研究基金，"此調查顯示，是否人們被告知如何他們可以降低癌症的風險，然後其中許多將進行的更改"。
專家繼續認為飲食高動物脂肪和蛋白質，和還低的纖維，可以向上發展的腸道癌症的風險。
那些喝酒很厲害的人 （男性每天超過 2 酒類飲品 ； 一天喝為婦女） 很可能也在增加罹患腸癌的風險。近 9%的接受調查者正在砍倒上酒精基於這些類型的健康訊息。
當然，吸煙或咀嚼煙草也增加腸患癌症的風險。
報告建議的身體活動和體重管理，可説明減少您的風險 （不只是考慮紅肉與癌腫之間的聯繫）。你需要保持你的體重控制之下。這並不是說體重不足，但目的是為身體品質指數 (BMI) 18.5 至 25 歲之間的健康的體重範圍中應考慮。
隨著 BMI 超過 25 的標記，您的風險開始增加。此外，請確保你領導積極的生活方式，因為有強大、 可靠的證據，這太可以提供防護對身體的好處。
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